四無量心

四無量心

四無量心的修行得以圓滿，超越世界。而超越世界最好的方便是超越感覺的衝突，如此即可超越輪迴的束縛。

根據佛法，我們所認識的世界，是依身和心而形成的，我們對世界的知識，是靠身和心，沒有身心，就無法認識一切所緣的境界。
由於身心一體，才有六根，才能認知所有的境界。

由於我們對一切境界的認識都有賴於六根，所以，在四無量心的修行中，輕安的經驗非常重要。

因為沒有輕安，就不能入止觀的過程，心就不能專注，而心專注，才能看到無量。